Você sabe o que é Bruxismo?

Dores no maxilar, dores nos dentes, desgastes dentais visíveis e dores no ouvido podem ser sinais claros de bruxismo.

Mas, afinal, o que é Bruxismo?

De uma forma geral, o bruxismo consiste em um distúrbio disfuncional caracterizado pelo hábito de pressionar ou ranger os dentes. Há diversos fatores que podem causar a disfunção, como por exemplo: estresse, tensão, mal formação ou oclusão dentária, e até mesmo efeitos colaterais de remédios utilizados no tratamento de transtornos psicossomáticos.

Há dois tipos de bruxismo, o mais comum ocorre durante a noite, chamado de bruxismo noturno. Porém, há também casos do problema que se manifesta durante o dia, chamado de bruxismo diurno ou briquismo,

Como o bruxismo é tratado?

O bruxismo pode ser diagnosticado pelos profissionais da área clínica, odontológica ou psiquiatra. A identificação do distúrbio geralmente é realizada pelo exame polissonográfico.

O tratamento realizado consiste no uso de uma placa dentária confeccionada de silicone ou acrílico, e de acordo com a arcada dentária do paciente. Geralmente essa peça é utilizada durante o sono, e visa amenizar os impactos causados pelo ranger ou pressionar dos dentes e contribuir para o relaxamento muscular.

O não tratamento do bruxismo pode causar disfunções na articulação temporomandibular, desgastes excessivos dos componentes dentários, e em casos mais graves até depressão.

Como evitar aliviar os sintomas?

Há uma série de atitudes e mudanças que podem auxiliar na amenização dos sintomas do bruxismo, contribuindo para a qualidade de vida e bem-estar do paciente. Como por exemplo:

• Realizar exercícios e atividades físicas;

• Manter uma alimentação saudável;

• Dormir ao menos 8 horas por dia;

• O consumo de alimentos e bebidas com potenciais relaxantes auxiliam numa melhor noite de sono e no relaxamento muscular (tais como: chá).

Essas dicas podem ser úteis para prevenir o aparecimento do problema tanto em jovens e adultos, quanto em crianças.

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